登向日本圣山——富士山Mt.Fuji

服務說明

【行前装备】 虽然爬富士山相对容易，但毕竟还是有3776公尺的高度，加上山顶天气多变化，前一刻晴朗无云，下一刻浓雾暴雨。因此还是不得不抱持着敬畏谨慎的态度准备，力求安全上山，平安下山。富士山虽然开发完善，但每年因山难而罹难的人数仍是有，千万不能因此大意。以下是这趟登山之旅归来后＂良心建议最低限度＂的装备，有打算爬富士山的朋友，千万记得备齐！ １．雨衣＋雨裤（上下分离式） 在阴晴不定的富士山上，准备雨具是必要的。千万别肖想一件百元商店的雨衣或是一把雨伞就想登上山！选择上下分离式的雨衣，包覆性较佳，且活动方便，重点是可以挡风又防寒的绝佳好物！富士山有许多路段是需要手脚并用的，穿连身式斗篷雨衣，会摔死。 ２．登山背包（＋背包防水套） 和一般后背包不同，登山背包在双肩带上有扣环可避免肩带滑落之外，腰部也有扣环，可让背包和腰部更紧密贴合，让腰分担肩膀重量，重心更好移动。考量两天一夜所需物品，成人建议可选择28-35公升的容量，小孩子可选择20公升的大小。背包防水套绝对是必须！这次羊咩咩下山忘了装防水套，整个后背包湿得非常彻底。里头衣物、甚至行动电源完全湿透，更别提吸水后增加的负重。切记，防水套绝对是欲到用时方恨少的必需品！ ３．登山靴 千万别想一双普通慢跑鞋或篮球鞋就想轻易上山，尤其是富士山。富士山的火山岩地形，让沿路都是拳头大起跳的碎石头，踢到或扭到可不得了，就是叫救护车也上不来的窘境！登山靴的加厚设计，可以保护不小心踢到石头的双足，加上绝佳防滑力的厚底，帮助双脚在攀登和下坡时更省力！ ４．登山杖两把 在台湾从没用过登山杖的羊咩咩，心想手持这两根有点面倒くさい。想不到在面对长时间长距离的登山行程，多了这两把就像多了两只脚，可以分散力量与双脚的疲劳。特别在下山时，沿路长达三小时的之字形下坡，对膝盖来说冲击非常大。若没有登山杖的帮忙，膝盖半小时就差不多废了。 ５．头灯 这次羊咩咩选订了位在本八合目的山屋（从五合目开始攀爬，数字越大离山顶越近），单趟上山到住的地方都是六、七个小时起跳，中午出发必定会爬到太阳下山。富士山沿路可没有什么路灯，唯一能指路的光源只剩头灯还有天上的星星（不说话）了。 ６．绑腿 这玩意我也是第一次看过。简单来说，就是固定在登山靴与小腿之间的cover，可以防止泥砂跑进鞋子里。当初看登山靴属高统，泥砂要进去应该有些难度，但果然我们都太小看富士山了，下坡路段泥砂非常多，很容易随着迈开的脚步掉进鞋内。下大雨又要赶路的情况下，绝对没时间让你停下来抖落脚底的砂。绑腿也绝对是必备品之一！ ７．防寒衣 特别推荐fleece材质的聚合纤维所致的防寒衣。 Fleece触感很像羊毛，重点是重量轻又很保暖，这件必须是以厚的、可保暖的机能为主，因为没有阳光的富士山，真‧的‧冷‧到‧骂‧脏‧话！ ８．帽子 圆形遮盖面积较大，在毫无植被的富士山上，避免只有脸遮阳耳朵、后颈却晒伤的状况下，最推荐附有绑带的圆形登山帽。 另外另外，还要再附带一顶毛帽。山上温度只有５、６度，不只晚上入睡需要，早上起来看御来光时，绝对是保．温．必．备！ ９．防滑手套 富士山有许多路段是呈现需要手脚并用的「攀岩」状态。斜度大岩石又粗，你需要一双有「防滑功能」的手套，来保护你的纤纤玉手，也能增加摩擦力，下雨天也不用担心。重点是，手套更兼具保暖功能，从山顶下山时温度还是很冷，少了手套的保护，手真的会冻到连登山杖都握不了！千万别铁齿！ １０．护膝（非必须） 会特别把护膝提出来，除了羊咩咩是个弱膝女子之外，最多人选择的「吉田口」路线下山时，是多达２０多个之字型连续

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